Книга Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості - Алекс Гатчінсон
300 ₴
- Немає в наявності
- Код: 9786177544479
Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту "Nike", метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар'єра. Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі.
«Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі».
З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Yakaboo Publishing |
| Країна виробник | Україна |
| Кількість сторінок | 336 |
| Рік видання | 2021 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | немає ілюстрацій |
| Артикул | 9786177544479 |
| Вага, г | 300 г |
| Вікова група | 18+ років |
| Гарантійний термін | 0 міс |
| Жанр | персональні трансформації |
| Категорія | Саморозвиток та мотивація |
| Мова | українська |
| Мoдель | Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі м |
| Обкладинка | Тверда |
| Папір | офсетний |
| Перекладач | Лариса Павловська |
| Формат книги | 140 х 215 мм |
- Ціна: 300 ₴