Книга Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього) - Джессіка МакКейб BookChef (9786175482889)
388 ₴
- Нет в наличии
- Код: 9786175482889
В книге «Жизнь с РДУГ» Джессика МакКейб описывает реалии жизни с расстройством дефицита внимания с гиперактивностью. Как она обнаружила, ключ к навигации в мире, созданном не для нейронетипического мозга, состоит не в том, чтобы исправлять его естественные тенденции или бороться с ними, а в том, чтобы понимать их и работать с ними. В книге вы найдете специальные стратегии по адаптации людей с РДУГ. Автор, в частности, советует, как лучше сосредотачиваться, ставя конкретные цели, и бороться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, почему у людей с РДУГ возникают проблемы с планированием и определением приоритетов, почему для них так важно отслеживать время, необходимое для выполнения задачи, называть и позволять себе испытывать эмоции. «Жизнь с РДУГ» поможет им распознать свои сильные стороны и трудности, справиться с «плохими днями ума» и при этом оставаться хорошими к себе.
Целью этой книги является предоставление полезной информации, основанной на личном опыте и исследованиях автора, но она не может заменить диагностику и медицинскую консультацию вашего врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если вы считаете, что у вас заболевания, требующие лечения.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | BookChef |
| Страна производитель | Украина |
| Гарантийный срок | 0 мес |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 978-617-548-288-9 |
| Иллюстрации | немає ілюстрацій |
| Автор | Джессіка МакКейб |
| Артикул | 9786175482889 |
| Возрастная группа | 18+ років |
| Жанр | психоаналіз |
| Категория | Психологія |
| Количество страниц | 432 |
| Язык | українська |
| Обложка | Твердая |
| Папір | офсетний |
| Перекладач | Анна Захарченко |
| Год издания | 2025 |
| Формат книги | 128 x 200 мм |
- Цена: 388 ₴