Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222)
191 ₴
- Немає в наявності
- Код: 9786171700222
Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222)Немає в наявності
191 ₴
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій
успіх.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій
успіх.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Vivat |
| ISBN | 978-617-17-0022-2 |
| Країна виробник | Україна |
| Кількість сторінок | 128 |
| Рік видання | 2023 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | немає ілюстрацій |
| Артикул | 9786171700222 |
| Вікова група | 18+ років |
| Гарантійний термін | 0 міс |
| Жанр | література про спорт |
| Категорія | Медична література |
| Мова | українська |
| Мoдель | Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник |
| Обкладинка | Тверда |
| Папір | офсетний |
| Перекладач | Дар'я Петрушенко |
| Формат книги | 127 х 197 мм |
Інформація для замовлення
- Ціна: 191 ₴