Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222)
191 ₴
- Нет в наличии
- Код: 9786171700222
Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222)Нет в наличии
191 ₴
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій
успіх.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій
успіх.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Vivat |
| ISBN | 978-617-17-0022-2 |
| Страна производитель | Украина |
| Количество страниц | 128 |
| Год издания | 2023 |
| Пользовательские характеристики | |
| Иллюстрации | немає ілюстрацій |
| Артикул | 9786171700222 |
| Возрастная группа | 18+ років |
| Гарантийный срок | 0 мес |
| Жанр | література про спорт |
| Категория | Медична література |
| Язык | українська |
| Мoдель | Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник |
| Обложка | Твердая |
| Папір | офсетний |
| Перекладач | Дар'я Петрушенко |
| Формат книги | 127 х 197 мм |
Информация для заказа
- Цена: 191 ₴