Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя - Мег Еролл КСД (9786171508705)
321 ₴
- Нет в наличии
- Код: 9786171508705
Книга Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя - Мег Еролл КСД (9786171508705)Нет в наличии
321 ₴
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Большинство людей не могут четко описать собственное эмоциональное состояние. Ведь неловко говорить, что тебе плохо, когда ничего серьезного не случилось.
Однако человек может чувствовать себя плохо даже из-за незначительных, на первый взгляд, ежедневных ситуаций. Сложные семейные отношения, стресс на работе, газлайтинг и пассивная агрессия - лишь несколько примеров того, что автор называет микротравмами, под весом которых может сломаться каждый.
Это руководство будет спасением, если в вашей жизни есть:
- высокофункциональная тревога
- перфекционизм
- переедание
- бессонница
- проблемы в отношениях и коммуникации
Практические советы от Мэг Эролл помогут справиться с микротравмами и зажить счастливой и спокойной жизнью.
Характеристики
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-15-0870-5 |
| Страна производитель | Украина |
| Количество страниц | 272 |
| Год издания | 2024 |
| Пользовательские характеристики | |
| Иллюстрации | немає ілюстрацій |
| Автор | Мег Еролл |
| Возрастная группа | 18+ років |
| Гарантийный срок | 0 мес |
| Жанр | книги з психології стосунків, психоаналіз |
| Категория | Психологія |
| Язык | українська |
| Мoдель | Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя |
| Обложка | Твердая |
| Перекладач | Олена Савінова |
| Формат книги | 150 x 220 мм |
Информация для заказа
- Цена: 321 ₴