Книга Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Стівен Га
433 ₴
- Нет в наличии
- Код: 9786177933198
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Yakaboo Publishing |
| Страна производитель | Украина |
| Количество страниц | 496 |
| Год издания | 2022 |
| Пользовательские характеристики | |
| Иллюстрации | немає ілюстрацій |
| Вага, г | 500 г |
| Гарантийный срок | 0 мес |
| Жанр | персональні трансформації |
| Категория | Саморозвиток та мотивація |
| Язык | українська |
| Мoдель | Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і |
| Обложка | Мягкая |
| Папір | офсетний |
| Перекладач | Ірина Павленко |
| Формат книги | 140 х 215 мм |
- Цена: 433 ₴