Книга 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим - Домінік Спенст B
417 ₴
- Готово к отправке
- Код: 9786175482490
Книга 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим - Домінік Спенст BГотово к отправке
417 ₴
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Исследования показывают: хороший сон делает нас здоровее и счастливее. Он даже важнее, чем диета и физические упражнения! Впрочем, почти 80 процентов людей плохо спят. Доминик Спенст, автор дневника-бестселлера «6 минут», предлагает программу, которая поможет нам перейти к 20 процентам спящих хорошо. Миллионы людей уже воспользовались проверенным принципом «6 минут» Доминика Спенста. Этот же успешный принцип теперь обеспечит вам спокойные ночи. В книге современные результаты исследований сна объединены с разделом для ведения дневника, который поможет выяснить, что мешает вам хорошо спать, и вернуть регулировочные винты, которые наконец-то позволят снова выспаться.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | BookChef |
| Страна производитель | Украина |
| Вид товара | Ежедневник |
| Характеристики обложки | |
| Обложка | Твердая |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 978-617-548-249-0 |
| Иллюстрации | немає ілюстрацій |
| Автор | Домінік Спенст |
| Артикул | 9786175482490 |
| Возрастная группа | 18+ років |
| Гарантийный срок | 0 мес |
| Жанр | персональні трансформації |
| Категория | Медична література |
| Количество страниц | 304 |
| Язык | українська |
| Папір | офсетний |
| Год издания | 2024 |
| Формат книги | 138 x 200 мм |
Информация для заказа
- Цена: 417 ₴