Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи - Джулі Сміт КСД (
446 ₴
- Готово до відправки
- Код: 9786171511644
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи - Джулі Сміт КСД (Готово до відправки
446 ₴
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
- Як протидіяти панічним атакам і боротися з повсякденною тривогою
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-15-1164-4 |
| Країна виробник | Україна |
| Кількість сторінок | 320 |
| Рік видання | 2024 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Ілюстрації | немає ілюстрацій |
| Автор | Джулі Сміт |
| Артикул | 9786171511644 |
| Вага, г | 340 г |
| Виробник | КСД |
| Вікова група | 18 років |
| Гарантійний термін | 0 міс |
| Жанр | книги з психології стосунків |
| Категорія | Психологія і взаємини |
| Мова | українська |
| Мoдель | Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокій |
| Обкладинка | Тверда |
| Формат книги | 150 x 220 мм |
Інформація для замовлення
- Ціна: 446 ₴